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Salud hormonal femenina — sin filtros

Artículos escritos desde la consulta real. Fisiología, hábitos y todo lo que nadie te ha explicado sobre tu cuerpo.

Filtra por tema
SOMP síndrome ovárico salud hormonal

El SOP ya no se llama SOP. Y eso lo cambia todo.

El síndrome de ovario poliquístico pasa a llamarse SOMP tras un consenso internacional. Más que un cambio de nombre: una corrección de décadas de enfoque equivocado.

María Yenes en sauna — salud hormonal perimenopausia

La barriga de la menopausia no es lo que te han contado

Cortisol, microbiota, sueño, grelina, leptina. La grasa abdominal en la perimenopausia tiene múltiples causas que nadie te está explicando — y soluciones que tampoco son las habituales.

Mujer agotada — anovulación y salud hormonal

Tu cuerpo no está roto. Está sobreviviendo.

Cuando una mujer lleva años en restricción calórica, con estrés crónico y exigiéndose por encima de sus posibilidades, su cuerpo toma decisiones. La anovulación no es un fallo. Es una adaptación.