¿Cuánto te estás gastando al mes en seguir igual de mal?
Magnesio, omega 3, apps de bienestar... ¿cuánto llevas invertido en cosas que no te están resolviendo nada? Una reflexión sobre por qué seguimos sin invertir en lo que de verdad importa.
El SOP ya no se llama SOP. Y eso lo cambia todo.
El síndrome de ovario poliquístico pasa a llamarse SOMP tras un consenso internacional. Más que un cambio de nombre: una corrección de décadas de enfoque equivocado.
La barriga de la menopausia no es lo que te han contado
Cortisol, microbiota, sueño, grelina, leptina. La grasa abdominal en la perimenopausia tiene múltiples causas que nadie te está explicando — y soluciones que tampoco son las habituales.
Tu cuerpo no está roto. Está sobreviviendo.
Cuando una mujer lleva años en restricción calórica, con estrés crónico y exigiéndose por encima de sus posibilidades, su cuerpo toma decisiones. La anovulación no es un fallo. Es una adaptación.